お客様からの声 of 隠れ家サロン サキア

～はなさんからのメール～

施術中はとっても気持ち良くてポーっとしちゃいました！
施術後と施術前の写真を見せたら家族もかなりビックリしてました＾＾
今日は鼓笛隊の練習だったんですけど、以前は右に傾いてた体が真っ直ぐになって楽器の音も出しやすくなってビックリ！
練習中は負担が強かったので腰の痛みも少しあったんですが、普通に歩いたり座ったりしてるときは全く痛くなくなりました(*＾_＾*)
SAQUIAでは施術前・施術後にゆっくりお茶を飲みながらお話が出来て、とてもリラックスできるお店でした！

１つ相談なんですけど、私は右を向いて寝る癖があるんですね。
それで昨日も右向きで寝ちゃって、朝目覚めたときになんか体の右側に違和感みたいのがあって。
けど慣れてないせいか仰向けだと寝付けないんですよ…こういう場合どうすれば良いんでしょうか？
やっぱ横向いて寝ると体も歪みやすくなるんですか？
では、バイトでお金稼いで給料が出たらまたすぐ行きたいと思うんでその時はお願いします♪
次は整顔もしたいなーと考えてます。あとまつげパーマも＾＾

～セラピスト～

先日はありがとうございました。
腰と肩の位置が施術前と後の写真を見比べてみたら､だいぶゆがみが改善して、変化がみられていましたね。
鼓笛隊も良かったですね～！ほっとしました。美しい姿勢で頑張ってくださいね！

さて、はなさんの相談の件です。

やはり片側ばっかりだと、ゆがみの原因になります。特に腰とアゴにゆがみがでやすいです。
左右均等に寝返るのが良いのですが・・・。といってもなかなか難しいですね。仰向けも難しいかな・・・？
それであれば、朝起きたときに、おしり歩きをしてください！
足を伸ばして座り、腰を垂直に立てて、おしりで前後に歩くんです。
このエクササイズでなるべく均等に腰の筋肉を使っていくと、痛みも和らぐと思います！

それと、アルバイトは無理しすぎないで下さいね。頑張りすぎてゆがんでしまうかも・・・(笑)

と言うのは冗談ですが。腰が心配なので、無理は禁物です。
次回整顔とまつげカール楽しみにしていて下さいね。